제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907
------------------------------------------------------------------------------------
(어르신들의 영양결핍은 식욕부진과 약 때문입니다.)
228. 어르신들의 영양결핍은 식욕부진과 약 때문입니다.
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 어르신들의 영양섭취가 부족한 것은 식사량이 적기 때문인데, 식욕이 감소하기 때문이기도 합니다. 나이가 들면서 미각이 둔해지고, 후각도 무뎌지기 때문에 음식을 먹고 싶은 욕구가 잘 안 생기고, 배우자의 사망이나 은퇴 등으로 인한 우울감도 뇌의 신경전달 물질변화를 유발해 식욕도 생기지 않습니다. 또한 평소 드시는 약물이 영양소흡수를 방해할 수도 있습니다. 의식적으로 다양한 식품을 골고루 섭취하시고, 체내흡수율을 높이는 방법으로 요리하셔야 합니다.
자료; 중대 병원
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
'라디오 방송해서 남주자! > CBS(웰빙팁)' 카테고리의 다른 글
| CBS 김길우의 건강상식; 퇴행성관절염이, 사실 암보다 무섭습니다(277; 05.14)). (0) | 2020.05.14 |
|---|---|
| CBS 김길우의 건강상식; 인삼이 어르신들의 영양결핍에 좋습니다(230; 05.13). (0) | 2020.05.13 |
| CBS 김길우의 건강상식; 어르신들의 영양결핍은 무서운 질병입니다(227; 05.10). (0) | 2020.05.10 |
| CBS 김길우의 건강상식; 어르신들의 영양결핍이 심각합니다(226; 05.09). (0) | 2020.05.09 |
| CBS 김길우의 건강상식; 검은 수탉과 누런 암탉의 고기도 약성이 다릅니다(511; 05.07). (0) | 2020.05.07 |
댓글