제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)

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(음양탕, 한여름의 훌륭한 음료수!)


98. 음양탕, 한여름의 훌륭한 음료수!

안녕하세요? 들을수록 건강해지는 방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 여름철에는 사람의 몸이 변화해서 몸의 양기가 모두 몸의 피부로 나와 겉은 뜨겁고, 속은 차가워지는 것으로 파악합니다. 그래서 여름에는 설사가 잦아지고 겨울에는 토하는 병이 잦아지는 것입니다. 이런 여름철에 계속 차가운 음료수나 음식만 찾게 되면 속사정이 말이 아니게 됩니다. 더울 때는 떼돈 들여 찬 음료수 마시는 것 보다는 뜨거운 물에 찬물을 적당히 섞어 미지근하게 마시는 음양탕이 도움이 됩니다. 물만 잘 마셔도 여름이 거뜬해집니다.



제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)

by 유당선생 김길우(혁) 2019.08.05 10:32