제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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(땀이 흘러야 건강합니다.)
95. 땀이 흘러야 건강합니다.
☯ 안녕하세요? 들을수록 건강해지는 방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 이젠 무더운 여름입니다. 방수가 안 되시는 분들은 여기저기서 뚝뚝 흐르는 땀이 걱정인 계절입니다. 아무리 우아하고 아름답게 차려입어도 겨땀이 흥건하면... 좀 아닌 것이 사실입니다. 그렇다고 땀이 나쁘기만 한 것일까요? 특히 태음인은 여름철에 땀이 잘 안돌면 건강에도 이상이 생깁니다. 적당히 땀을 흘리고 적절한 여름 음식으로 몸을 보하는 것이 의사들의 생계를 위협합니다. 여름철에는 외부온도보다 5~6도 정도 낮은 온도가 건강온도라고 합니다.
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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