제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907
------------------------------------------------------------------------------------
(콧물 가래를 줄이는 방법이 있습니다.)
514. 콧물 가래를 줄이는 방법이 있습니다.
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 가래가 심하면 수시로 물을 마시는 것이 도움이 됩니다. 물을 마시면 노폐물이 물에 쓸려 내려가서 나오지 못하기 때문입니다. 또 콧물이 심하다면 따뜻한 물수건으로 코를 덮는 것도 좋은데, 코가 따뜻해지면 코점막에서 점액질이 과다하게 분비되지 않고 코 점막의 부기가 빠지면 혈액순환도 잘 돼서 가래가 쉽게 아래로 내려가기 때문입니다. 또한, 가래로 인해 숨이 막힐 때는 콧소리를 내면 성대가 밑으로 내려가면서 가래도 밑으로 빠질 수 있어 도움이 됩니다.
출처; 헬스조선
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
'라디오 방송해서 남주자! > CBS(웰빙팁)' 카테고리의 다른 글
| CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 목련꽃봉오리가 코에는 대박~!(066; 04.06) (0) | 2020.04.06 |
|---|---|
| CBS 김길우의 건강상식; 반하는 몸속 쓰레기인 담연을 없애는 아주 좋은 약입니다(515; 04.05). (0) | 2020.04.05 |
| CBS 김길우의 건강상식; 가래는 폐의 거울입니다(513; 04.03). (0) | 2020.04.03 |
| CBS 김길우의 건강상식; 가래가 정상인에게도 하루 100ml 정도는 분비됩니다(512; 04.02). (0) | 2020.04.02 |
| CBS 김길우의 건강상식; 조기는 개위익기(開胃益氣)합니다(388; 04.01). (0) | 2020.04.01 |
댓글