제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
------------------------------------------------------------------------------------
(도라지, 황사를 방비하는 채소.)
41. 도라지, 황사를 방비하는 채소.
☯ 안녕하세요? 건강을 위한 필수과목 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 요즘 중국에서 관광객뿐만 아니라 황사도 몰려오고 있습니다. 거기에 각종 중금속은 서비스라고 주장하네요. 울타리를 칠 수도 없고... 이럴 때는 도라지를 자주 드셔야 합니다. 동의보감에서는 숨이 찬 병과 목구멍이나 옆구리가 아픈 병은 물론, 폐병에 아주 좋은 효과가 있다고 이야기 하고 있습니다. 요즘말로는 사포닌과 이눌린을 다량 함유하고 있어 매우 효과적이라는 뜻입니다. 오늘부터는 방송에서 황사~하면, 그날은 반드시 도라지 반찬을 드시는 겁니다.
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
'라디오 방송해서 남주자! > CBS(웰빙팁)' 카테고리의 다른 글
| CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 알러지의 계절에는 마스크가 필수입니다.(076; 04.12) (0) | 2020.04.12 |
|---|---|
| CBS 김길우의 건강상식; 참깨가 탈모에도 좋습니다(247; 04.11). (0) | 2020.04.11 |
| CBS 김길우의 건강상식; 황사와 미세먼지 대처법(245; 04.08). (0) | 2020.04.08 |
| CBS 김길우의 건강상식; 황사와 미세먼지(244; 04.07). (0) | 2020.04.07 |
| CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 목련꽃봉오리가 코에는 대박~!(066; 04.06) (0) | 2020.04.06 |
댓글