제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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(자외선차단제가 필수~!)
67. 자외선차단제가 필수~!
☯ 안녕하세요? 국민건강 필수방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 요즘은 야외활동이 많아지는 계절입니다. 적당히 햇볕을 쐬는 것만으로도 얼마나 건강에 도움이 되는지를 이미 말씀드렸지만, 늘 말씀드리듯이 지나치면 피부나 눈에 치명적인 문제가 되기도 합니다. 이럴 때 자외선차단제가 필수라는 사실을 다 아시죠? 오랜 시간 자외선에 노출될 수 있는 봄철에는 SPF50/PA+++ 제품을 사용하기를 권합니다. 더 완벽한 자외선 차단을 원한다면, 2~3시간 단위로 덧발라주는 것이 더 좋다고 합니다.
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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