제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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(낙지도 가을생선의 대표선수입니다!)
130. 낙지도 가을생선의 대표선수입니다?
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 혹시 봄 조개, 여름 전복, 가을 낙지라는 말 들어보셨습니까? 한의학에서 낙지는 피를 자양하고 해독시키며 젖을 잘 나게 하는 효능이 있다고 말합니다. 영양학적으로도 간 건강과 시력회복 스테미나 증진과 피로회복에 좋은 타우린이 풍부하고, 철분과 비타민 B12가 빈혈에도 효과적이며, 혈압조절을 돕는 칼륨이 많습니다. 물론 풍부한 단백질은 서비스입니다. 가을생선에 전어만 생각나셨다면 이제는 낙지도 끼워주셔야 합니다. 낙지 못 드시고 가을을 낫다면 무효입니다.
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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