제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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(숙취해소에는 달걀 아스파라거스 우유 아몬드 피클입니다.)
189. 숙취해소에는 달걀 아스파라거스 우유 아몬드 피클입니다.
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 미국에서는 숙취 예방으로 달걀 아스파라거스 우유 아몬드 피클을 먹는다고 합니다. 달걀 속에는 아미노산의 일종인 시스테인이 들어있어서 알코올의 독소를 없애주고, 아스파라거스에는 아스파라긴이 풍부해서 알코올대사를 돕고 간세포를 보호하며, 우유는 위장을 보호하면서 알코올 흡수속도를 늦춰주고, 아몬드는 오래전부터 인디언들의 해독제라고하며, 피클은 과음으로 빠져나간 전해질을 보충해주기 때문이라고 합니다. 속이 아직도 안 풀렸다면 시도해볼만 합니다.
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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