CBS 김길우의 건강상식; 스트레스 점수가 200점을 넘으면 병이 된답니다(333; 12.18).

제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)

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(스트레스 점수가 200점을 넘으면 병이 된답니다.)

1. 333. 스트레스 점수가 200점을 넘으면 병이 된답니다..mp3

332. 스트레스 점수.

☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 스트레스 점수가 자식사망 74, 배우자사망 73, 부모사망, 사업재정비 66, 이혼 63, 형제사망 60, 별거 후 재결합 54, 부모 이혼이나 재혼 53, 별거 51, 직장에서 파면, 친구의 사망, 결혼 50, 징역이나 벌금 49, 결혼 약속, 중병-중상 44, 직업변환 43, 정년퇴직 41, 유산 38, 임신, 입시나 취직실패 37, 자식분리, 가족병환 36, 부동산매입 35, 학업 중단과 시작, 시댁처가친척과의 갈등 34, 직장 상사와의 갈등 23, 주거의 변화 20, 가벼운 병 15,가벼운 법규위반은 11점이라고 합니다.

333. 스트레스 점수가 200점을 넘으면 병이 된답니다.

☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 앞서 말씀드린 스트레스 점수가 생각나십니까? 이 점수표는 대한 신경정신 의학회에서 제공한 것으로 지난 1년간 본인에게 일어난 사건이나 환경의 변화를 양으로 측정할 수 있는 지표가 됩니다. 자신의 스트레스 정도를 파악한 후, 그 점수의 합이 200점 이상이면 신체질병이 생길 가능성이 높다고 경고하고 있습니다. 한의학에서도 ‘소화는 생기하고 장화는 식기한다.’고 하여, 작은 화는 기운을 나게 하지만 심한 화는 병을 만든다고 합니다. 똑같은 소리를 하고 있습니다.

제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)