제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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(연밥, 연자육이 스트레스에 좋습니다.)
335. 연밥, 연자육이 스트레스에 좋습니다.
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 보감에서는, ‘연밥의 성질은 평하고, 독은 없다. 기력을 길러 온갖 병을 없애고, 오장을 보하며, 갈증과 이질을 멎게 하고, 정신을 보하여 심장을 안정시킨다. 많이 먹으면 기분이 좋아지고, 십이경의 기혈을 보한다. 오래 복용하면 즐거워지는데, 죽을 쑤어 먹는 것이 좋다. 석련자의 검은 껍질을 벋기고 속살을 발라내어 질그릇에서 말려, 가루로 낸 후 여기에 용뇌를 약간 넣고, 끓인 물에 타서 먹으면, 마음이 편해지고 시원해진다.’ 고 설명하고 있습니다. 스트레스에 좋습니다.
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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