제인병원장 김길우(02,3408~2132)
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471. 시원하고 달콤한 음료수의 액상과당이 혈관병을 만듭니다.
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 연일 계속되는 폭염으로 시원한 음료수를 많이 찾습니다. 우리국민 1인당음료소비량은 2014년을 기준으로 하루 평균 종이컵으로 거의 한 컵씩은(183㎖)을 마시는 것으로 나타났습니다. 그런데 이 시원하고 달콤한 음료수에는 많은 액상과당이 들어있고, 이 액상과당은 포도당으로 이뤄진 옥수수의 전분에 과당을 첨가해 만든 물질로, 설탕보다 구조가 단순해서 소화흡수가 빠르고, 혈당을 쉽게 올리며, 혈액 속 단백질 성분과 잘 엉겨서, 혈관의 문제를 일으키기도 합니다.
제인한방병원장 김길우(02, 3408~2132)
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