CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 키 크기는 줄넘기가 제격.(071)

제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)

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(키 크기는 줄넘기가 제격.)

71. 키 크기는 줄넘기가 제격

☯ 안녕하세요? 국민건강 필수방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 요즘은 하도 갖춰야 할 것이 많아서 아이들도 살기가 쉽지 않을 것 같습니다. 한 조사에 따르면 남성은 180cm, 여성은 165cm이상의 키를 선호한다고 하는데, 그게 마음만 먹는다고 쉽게 되는 일은 아니지 않습니까? 키는 유전적이 요인이 가장 크고 그 다음이 성장판을 자극하는 운동입니다. 그런데 말입니다 그 틈을 타고 고가의 운동요법이니 호르몬 요법이니 하면서 부모와 아이들을 현혹합니다. 그저 답은 줄넘기 3000번, 단언컨대 줄넘기 3천번입니다.

제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)