제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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(빈혈검사를 하셔야 합니다.)
134. 빈혈검사를 하셔야 합니다.
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 요즘 빈혈이 생각보다 많습니다. 가장 좋은 것은 혈액 검사를 통해 빈혈을 진단하는 것이지만, 그럴 수 없다면 눈동자 주변의 하얀 부위에 핏줄을 관찰해서 이 핏줄이 없는 것처럼 하얗거나, 한쪽 엄지손가락으로 반대쪽 엄지손가락의 손톱 윗부분을 지그시 눌렀다가 떼었는데 1초 이내에 원래 색으로 돌아오지 않으면 빈혈을 의심할 수 있습니다. 철분 부족이 가장 흔한 원인이라 일단은 철분이 풍부한 시금치 미역 소고기를 먹고, 커피 홍차는 피하시는 것이 상책입니다.
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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