제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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(근육은 심혈관질환을 예방하는 데에도 중요합니다!)
265. 근육은 심혈관질환을 예방하는 데에도 중요합니다!
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 심혈관계 질환을 예방하기 위해서도, 근육량을 늘리는 것은 꼭 필요합니다. 한 대학병원의 교수팀(분당서울대병원 내과 김경민)이 2008~2010년까지, 근육량이 몸무게의 30% 이하로 떨어지는 근감소증을 앓는 환자들과, 이 질병이 없는 사람들을 비교했더니, 심장병과 뇌졸중과 같은 심혈관계 질환의 위험이 최대 4배나 높게 나타났는데, 혈당과 혈압, 콜레스테롤 대사를 조절하는데 완충제 역할을 해야 할 근육이 줄면서, 혈관에 직접적인 영향을 주기 때문이라고 밝혔습니다. 근육이 단순한 고기 덩어리만은 아니라는 뜻입니다.
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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