제인병원장 김길우(02,3408~2132)
김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907
-------------------------------------------------------------------------------------------------
476. 발목을 삔 사람의 30%정도는 ‘만성 발목불안정증’이 생깁니다.
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 주변에 특별한 이유 없이 잘 걷던 중, 발목을 자주 삐끗하는 사람들을 많이 봅니다. 대개 조금만 울퉁불퉁한 길을 걸어도 발목을 잘 접질리거나 발목에 힘이 빠지기도 하고, 발목을 움직일 때마다 뻐근하거나 시큰한 느낌이 든다고도 호소합니다. 이는 발목인대가 손상됐던 사람의 30%정도에서 발견되는데, 한번 접질린 발목인대가 늘어났다가 완전히 회복되지 않아 발목뼈가 불안정하게 움직이는 병으로서, 의사들은 이병을 ‘만성 발목불안정증’이라고 진단합니다.
사진; 너구리 블로그
제인한방병원장 김길우(02, 3408~2132)
'라디오 방송해서 남주자! > CBS(웰빙팁)' 카테고리의 다른 글
CBS 김길우의 건강상식; 발목병에는 위령선을 쓸만합니다(478; 05.28). (0) | 2020.05.28 |
---|---|
CBS 김길우의 건강상식; 만성 발목불안정증에도 좋은 운동이 있습니다(477; 05.27). (0) | 2020.05.27 |
CBS 김길우의 건강상식; 발목을 삔 발목건병증에 ‘신장성운동’이 좋습니다(475; 05.25). (0) | 2020.05.25 |
CBS 김길우의 건강상식; 발목을 무리해서 쓰고 나면 발목건병증이 생깁니다(474; 05.24). (0) | 2020.05.24 |
CBS 김길우의 건강상식; 백동과가 살을 뺍니다(439; 05.23). (0) | 2020.05.23 |
댓글