CBS한방으로 풀어보는 건강법-소변빈삭(10.10.26 방송분)

제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)

김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907

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(10.10.26 웰빙다이어리 방송분)

1. CBS웰빙_10262010_소변빈삭.mp3

(저랑 친하시다는???)

Q. 53세 주부인데요. 저는 평소에 소변을 너무 자주봐서 정말 귀찮아요. 저녁에 텔레비젼을 보다가도 남편은 한번도 안가는데 몇 번이나 가고,잘때도 몇번일어나 소변을 봅니다. 외출할때는 아예 물종류를 먹지도 않죠. 거의 땀을 흘리지않는편이고,그래서인지 밥먹은후에도 물을 먹지 않는답니다. 당뇨나 혈압도없고 운동도 열심히하여 아주 건강한편인데 너무 소변을 자주보니 혹시 어디에 이상이있나 걱정됩니다.밤엔 잠이 깊이들면 모를까 깨어있는 시간엔 1시간에 두번쯤 가구요. 양도 아주 소량이예요.어쩔 땐 참아보려고 안간힘을 쓰지만 금방 다시 가곤하는데 어떻게하면 화장실에 자주가지않고 지낼수 있을까요? 남들이 그러는데 소변을 참으면 안된다는데 그것도 맞는 말인지 잘 모르겠습니다. 곧 겨울이 될텐데 추우면 더 자주 소변을 보게될까 벌써부터 걱정되네요.

(우웩~, 디런 넘!)

 A. <소변>

소변은 음식물이 비위의 소화 흡수 과정을 거쳐 만들어진 산물로 한의학에서는 ‘대장에서 청탁이 분별되어 방광으로 삼투되어 들어가고 이것이 다시 포기의 기화를 받아 기화 되면 소변이 되어 배출되는 것’이라 설명한다. 다시 말해 청탁의 분별이 잘되고 기화 받는 작용을 잘 받으면 소변이 잘 만들어 진다는 것이다.

이런 소변의 문제는 여러 가지가 있으나 크게 두 가지, 즉 잘 안나오는 것과 너무 자주 나오는 것으로 볼 수 있다. 질문을 올려준 소변을 자주 보는 증상은 나이가 든 중년 남성, 여성이 많이 호소하는 증상 중 하나다. 한의학에서 ‘빈뇨’라고 말하는 이 증상은 한의학적 신이라는 장부와 밀접한 관련이 있다.

(시원 하지?)

한의학에서는 신은 ‘신자 작강지관 기교출언’이라 하여 성적인 의미를 가지며, 또한 ‘명문화’라고 표현되며 양기를 의미하기도 하지만 반대로 신수라고 하여 음적인 물의 기능을 의미하기도 한다. 그리고 또 하나의 신의 중요한 기능은 바로 고삽이라고 하는 것인데 이는 쉽게 말해서 꼭 쥐어줄 수 있는 힘을 의미한다.

빈뇨의 증상은 이 음적인 의미인 음정과 고삽의 기능이 떨어져서 발생한다고 볼 수 있다. 빈뇨의 증상이 있는 사람은 이외에도 가끔씩 허리나 무릎이 시큰할 수 도 있으며 약간씩 어지러움, 답답함을 느낄 수도 있다.

또한 같은 음의 또 다른 한부분을 담당하는 간의 음이 같이 부족해지기 쉬운데 이럴 때는 눈이 쉽게 피로를 느끼며 침침한 증상도 동반될 수 있다.

이렇게 간음, 신음이 더욱더 부족해지면 우리 몸의 열을 잡아주는 기운인 수의 기운이 약해지므로 상체로 열이 올라가 상열감과 같은 증상 또한 느낄 수도 있다.

질문하신 분은 나이가 53세로 나이가 들면서 우리 몸에 중요 물질인 정이 고갈되며 고삽의 기능이 약해진 상태로 볼 수 있다. 다시말해 이 음정을 보해주고 이를 꽉 잡아줄 수 있는 고삽의 기능을 회복을 시켜주면 소변을 자주보는 증상은 좋아질 것이다.  

(이만큼 난감하지요!)

여러 가지 좋은 것들이 많은데 구기자 숙지황 산수유 복분자 익지인 오미자 등이 있다.

기타 다른 음식

☞해삼(海蔘, 중화본초, 9권 8148항)

藥性; 味甘鹹. 性平.

主治; 補腎益精, 養血潤燥, 止血. 精血虧損, 虛弱勞怯, 陽痿, 夢遺, 小便

頻數, 腸燥便秘, 肺虛咳嗽喀血, 腸風便血, 外傷出血.

禁忌; 脾虛不運, 外邪未盡者禁服.

附方; 體虛軟 小便多, 海蔘乾品 30g, 水浸軟 和瘦豬肉 或鷄一起焞或煲湯服.

遺尿, 海蔘蒸熟加糖喝湯, 每次一匙 日服一次.

再生不良性貧血, 鮮海蔘煮食, 日服一介.

虛火燥結, 海蔘 木耳(切爛), 入猪大腸煮食.

休息痢, 海蔘每日煎湯服.

高血壓 血管硬化 海蔘 30g 氷糖適量 煮爛, 每日空腹服.

其他; 항암작용, 항응혈작용, 혈소판응집작용, 진통작용, 평활근에 작용, 횡문근에 작용, 면역기능항진작용, 항진균작용, 세포근육 억제작용이 있다.

 

☞자라(鼈肉, 중화본초, 9권 8408항)

藥性; 味甘, 性平.

主治; 滋陰補腎, 淸退虛熱. 虛勞羸瘦, 骨蒸癆熱, 久瘧, 久痢, 崩漏, 帶下癥瘕, 瘰癧.

禁忌; 脾胃陽虛及孕婦 愼服.

附方; 骨蒸癆熱, 鼈 一介 去內臟 地骨皮 生地黃 各 15g 牧丹皮 9g.

炖湯服.

滋陰養胃, 鼈肉 250g 枸杞子 熟地黃 各 9g. 炖湯服.

全身浮腫, 鼈 一介(500g重) 去內臟 加水煲爛 用老柠檬代替鹽蘸

吃 連湯服.

久瘧不愈, 團魚 一介去肝腸 用猪油炖 入鹽少許服.

 

☞인삼(人蔘, 중화본초, 5권 5027항)

藥性; 味甘微苦, 性微溫.

主治; 大補元氣, 補脾益肺, 生津止渴, 安神益智. 氣虛欲脫, 脈微欲絶,

脾虛倦怠乏力, 食慾不振, 嘔吐, 泄瀉, 肺虛氣短, 咳嗽, 喘促,

體虛多汗, 氣虛津傷口渴, 消渴, 失眠多夢, 驚悸健忘, 血虛萎黃,

腎虛陽痿, 尿頻, 一切氣血津液不足.

禁忌; 實證 熱症及濕熱內盛正氣不虛者 禁服.

附方; 營衛氣血不足, 人蔘 三錢至一兩 黃芪(蜜酒炙) 三錢至六錢 炙甘草

一錢. 水煎 空心腹.

脾胃久虛 服溫藥不得者, 人蔘三兩 白朮七兩. 上焙 碾爲末. 每服

二錢 沸湯點服.

大補氣血 治一切虛煩, 人蔘末 人乳粉等分. 蜜丸 或化或呑俱可.

小兒驚熱盜汗, 人蔘 一錢 黃芪 二錢 當歸 一錢五分. 加豬心一片.

水煎服.

吐血, 人蔘一味爲末 鷄子淸投新汲水調下一錢 服之.

姙娠 酸心吐淸水 腹痛不能飮水, 人蔘 乾薑(炮) 各等分. 上爲末

用生地黃汁丸如梧子大. 每服五十丸. 米湯下 食前服.

其他; 약리적으로는 대뇌피질의 흥분과정과 억제 과정에서 평형을 유지, 긴장으로 인한 신경의 문란한 체계를 회복시키며, 항피로 작용과 사유활동의 효율을 높이며 집중력과 기억력 감퇴, 지력손상 등에 유효하며 유해한 자극에 대한 방어력 증강, 소량사용으로 심장의 수축력 높이며, 다량 사용으로 약화반응을 보이며 성선촉진작용 고혈당 억제 작용, 단백질 합성촉진, 항상성 유지와 암세포 발육억제, 간장 해독작용 기능강화, 항 노화 반응이 있다. 임상적으로는 심근경색과 심인성 쇼크에 유효하고, 중기와 말기 위암 수술 환자에 현저한 항암효과가 있고, 성기능장애로 인한 발기 부족, 조루, 사정부족, 성욕상실에 유효하며, 소화기능 허약, 고혈압과 죽상동맥경화, 노인병과 고지혈증, 당뇨를 내리고, 전신기능의 호전, 관상동맥경화증, 백혈구 감소증, 급성 간염에 간 기능 회복력이 가속 되었다.(한국본초도감, 692p)

 

☞은행(白果, 중화본초, 2권 744항)

藥性; 味甘苦澁, 性平, 小毒.

主治; 斂肺定喘, 止帶縮尿. 哮喘痰嗽, 白帶, 白濁, 遺精, 尿頻, 無名

腫毒, 皻鼻. 癬瘡.

禁忌; 有實邪者禁服. 生食或炒食過量可致中毒. 小兒誤服中毒尤爲常見.

附方; 小便白濁, 生白果仁十枚, 擂水飮 日一服 取效止.

夢遺, 銀杏 三粒. 酒煮食 連服 四五日.

慢性淋濁 婦女帶下及眩暈, 白果仁(炒熟去殼) 淮山藥 等分. 焙燥

硏細粉 混和 每日 40g 分三四次 米湯或溫開水調服.

神經性頭痛 前額部陣發性頭痛 發作時重濁鈍痛 嗡嗡作响 伴有

脹悶感 帶殼生白果 60g 搗裂入砂鍋 加水 500ml 文火煎

至 300ml 分二次 一日服完. 以上一劑可軟服三次 服三日.

頭風 眼疼, 白果肉搗爛敷太陽穴.

眩暈跌倒 老年更妙, 鮮白果 二介 去殼衣 硏爛 空心開水沖服

至重者不過三五服愈.

慢性腎小球腎炎中後期 正氣虛損 蛋白尿久不消者 芡實 30g 白果

十枚 糯米 30g(食量少許 芡實 糯米均可用 15~20g). 煮粥

每日 一次 十日爲一療程 間歇服二四療程.

噎食反胃 白濁 冷淋, 白果肉糯米蒸 和蜜丸與核桃搗爛服之.

頭面癬瘡, 生白果仁 切斷 頻擦取效.

肺結核, 白果核 12g 白毛夏枯草 30g. 煎服.

其他; 약리적으로 기관지 점액분비 기능의 개선 효과와 기관지 평활근 이완 작용, 혈관 확장 작용이 있으며, 뇌혈관의 혈류량을 개선시키며 항균작용이 강하여 결핵균, 포도상구균, 연쇄상구균 디프테리아균, 탄저균, 대장균 등의 발육을 억제하고, 임상적으로는 폐결핵에 개선 반응이 있으며, 다량 복용으로 중독 작용이 있었다.(한국본초도감, 618p)

제인한방병원 병원장 김길우 (02, 3408-2132)