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라디오 방송해서 남주자!971

CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 내복을 입읍시다!(011; 01.07) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(내복을 입읍시다!) 11. 내복을 입읍시다!☯ 안녕하세요? 웰빙다이어리 저렴한 전속한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 날씨가 사정없이 사나워지고 있습니다. 체온이 떨어지면 아무리 멋진 옷을 입었다고 해도 폼도 안 나고 건강에도 좋지 않습니다. 이럴 땐 말입니다... 내복을 입으세요. 중풍이나 심근경색 같은 순환기 질병이 걱정되거나 이런 애들과 같이 살고 계신다면, 체감온도를 3도나 올려주고 피부를 보호해주며 면역까지 강화시켜주는 내복을 입으세요. 심지.. 2021. 1. 7.
CBS한방으로 풀어보는 건강법-감기와 독감(14.01.07) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (14.01.07 웰빙다이어리 방송분) 한의학에서는 독감을 상한병이나 온병의 한 범주에 속한다고 생각한다. 상한을 일으키는 원인을 사기(邪氣)라고 부르는데 사기는 처음몸의 겉인 태양에서 소양, 양명으로 변화하고, 이 때 다 치료되지 못하면 다시 음경으로 옮겨가면서 태음병 소음병 궐음병으로 분류하여 치료한다. 즉 독감을 더 세분하여 태양병, 소양병, 양명병, 태음병, 소음병, 궐음병으로 분류하여 치료하고.. 2021. 1. 7.
CBS 김길우의 건강상식; 한랭두드러기 검사법(231; 01.06). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(한랭두드러기 검사법.) 231. 한랭두드러기 검사법.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 전체 물리적 두드러기의 3~5%를 차지하는 한랭두드러기의 특징은 찬 공기나 찬 물에 피부가 노출된 뒤 피부가 다시 더운 온도에 노출될 때, 피부에 두드러기가 발생한다는 것입니다. 추운 곳에 있을 때 몸이 가렵거나 붉게 부풀어 오르는 증상이 한 번이라도 있었다면, 한랭두.. 2021. 1. 6.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 생강차를 먹자!(009; 01.06) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(생강차를 먹자!) 9. 생강차를 먹자!☯ 안녕하세요? 질병 없는 세상을 지향하는 아주 훌륭한 웰빙다이어리 전속한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 속이 차서 소화가 안 되시나요? 그렇다면 생강차를 드셔보시죠. 생강차를 칼칼할 정도의 맛으로 끓이고 적당히 감미합니다. 그리고 후후 불어 하루 세잔만 따끈히 드셔보시죠. 소화가 잘 되는 것은 기본이고, 가래도 없어지며, 가래도 잘 삭고, 무엇보다도 호흡기도 튼튼해집니다. 감기나 콧물과 인연을 완전히 끝는 그 .. 2021. 1. 6.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 가래에 대하여(15.01,06 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (15.01.06 웰빙다이어리 방송분) 요즘 날씨가 추워서 그런지 가래가 많이 끓고 나온다는 분들이 많습니다. 이런 이유로 여기저기 가래를 뱉는 분들이 많은데... 보기도 안 좋지만 남들에게도 피해를 줄 것 같은... 그런데 이런 가래에 대해서 이야기 나눠보겠습니다. 1. 아무리 말쑥하게 차려입었다고 해도 가래를 뱉어내는 순간... 바로 사람의 격을 떨어트리는 가래.... 일단 가래가 뭐죠?☯ 사전적으.. 2021. 1. 6.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 차를 버립시자!(008; 01.05) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(차를 버립시다!) 8. 차를 버립시자!☯ 안녕하세요? 질병 없는 세상을 지향하는 아주 훌륭한 웰빙다이어리 전속한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 계속 살이 쪄서 고민이신가요? 그렇다면 차를 버려주세요~! 차를 버리면 우리에게 건강과 돈을 가져다줍니다. 단지 차를 버리고 대중교통을 이용하는 것만으로도 최소한 하루 30분 이상의 운동량이 늘어납니다. 부작용으로는 근육도 발달하고 체형도 예뻐집니다. 물론 지갑에 돈이 두둑해지는 것은 뜻하지 않은 서비스입니다.. 2021. 1. 5.
참치야채죽과 연두부새우탕(04.01.05 방송분). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (04.01.05 행복을 찾습니다 방송분) 참치야채죽 쌀이 1컵이면 7-8컵 물이 필요하고 1-2시간 걸려 끓여야 한다. 준비하기 간편하도록 밥 1공기면 물 2.5공기에 시간도 훨씬 줄어든다. 당근과 깻잎(색도 내고 비린내를 없앨 수 있다.), 양파 등을 잘게 다져서 준비한다. 참치통조림의 기름은 쪽 빼서 느끼함을 없애준다. 다 같이 넣고 끓이다가 깨소금과 참기름, 취향에 따라 김가루 등을 넣어 먹는다.. 2021. 1. 5.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 스마트폰도 재우자!(007; 01.04) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(스마트폰도 재우자!) 7. 스마트폰도 재우자!☯ 안녕하세요? 질병 없는 세상을 지향하는 아주 훌륭한 웰빙다이어리 전속한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 평소 잠의 질이 안 좋으신가요? 그렇다면 스마트폰도 재워주세요~! 스마트폰을 재우면 우리에게 숙면을 가져다줍니다. 스마트폰의 충전 불빛이 계속 우리를 자극해서 잠의 질을 떨어트리고 쓸데없는 김미영 팀장의 메시지와 통화로 숙면을 방해합니다. 불면이 없어지고 상쾌한 아침을 맞는 그 날까지 쭈욱~ 실천해 보.. 2021. 1. 4.
CBS한방으로 풀어보는 건강법-혀와 건강(11.01.04) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (2011.01.04 웰빙 다이어리 방송분입니다) (메롱~, 이게 정상적인 혀랍니다.) Q. 혀의 건강에 대해서 알고싶어요...(청취자 한은현) 혀바닥이 하얀거하구.... 깨물어 상처나면 어느 방법으로 치료하는것이 좋은지요.혀 아래와 혀 입안쪽과 등등 건강에 대해서... 혀의 맛을 느끼는 것에 대해서도.... 혀바늘이란?? 건강한 혀는 어떤상태인지요??? 등등... 알고싶어요... (설태 열라 허연거입.. 2021. 1. 4.

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