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라디오 방송해서 남주자!971

CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 키 크기는 줄넘기가 제격.(071) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)--------------------------------------------------------(키 크기는 줄넘기가 제격.) 71. 키 크기는 줄넘기가 제격☯ 안녕하세요? 국민건강 필수방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 요즘은 하도 갖춰야 할 것이 많아서 아이들도 살기가 쉽지 않을 것 같습니다. 한 조사에 따르면 남성은 180cm, 여성은 165cm이상의 키를 선호한다고 하는데, 그게 마음만 먹는다고 쉽게 되는 일은 아니지 않습니까? 키는 유전적이 요인이 가장 크고 그 다음이 성장판을 자극하는 운동입니다. 그런데 말입니다 그 틈을 타고 고가의 운동요법이니 호르몬 요법이니 하면서 부모와 아이들을 현혹합니다. 그저 답은 줄넘기 3000.. 2015. 11. 2.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 인두염에는 푹 쉬기...(069) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)--------------------------------------------------------(인두염에는 푹 쉬기...) 69. 인두염에는 푹 쉬기...☯ 안녕하세요? 국민건강 필수방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 대통령께서 인두염에 걸렸다고 합니다. 저도 그렇습니다. 사실 저는 대통령께서는 인두염 따위는 안 걸리실 줄 알았습니다. 물론 우리 환자들도 제가 인두염에는 안 걸릴 줄 알고 있었을 것입니다. 그러나 세균이나 바이러스가 직위나 체면을 봐주지는 않습니다. 그저 무리하고 면역이 떨어지면... 다 똑 같이 병에 걸리는 것이지요. 그리고 치료법은 내가 그간 얼마나 몸과 마음을 혹사해왔는가를 반성하면서 푹 쉬는 것입니다. 참 공.. 2015. 10. 30.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 다문화가정 무료건강검진(068) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)--------------------------------------------------------(다문화가정 무료건강검진)68. 다문화가정 무료건강검진☯ 안녕하세요? 국민건강 필수방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 이제 주변에서 다문화가정을 보는 것이 새삼스러운 일이 아닙니다. 물론 외국인 노동자들도 그렇습니다. 서울의 한 지자체에서 이들을 위한 무료건강검진을 실시하기로 했다고 해서 관심이 갑니다. 우리나라가 부강해졌다는 것은 단지 해외여행을 얼마나 나가느냐가 아니라, 우리와 함께하는 이들에게 우리가 얼마나 더 배려할 수 있느냐 아니겠습니까? 이들이 더 건강하고 행복해져야 우리사회도 더 건강해져 결국 우리가 건강해집니다. 제인한방병원.. 2015. 10. 30.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 자외선차단제가 필수~!(067) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)--------------------------------------------------------(자외선차단제가 필수~!) 67. 자외선차단제가 필수~!☯ 안녕하세요? 국민건강 필수방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 요즘은 야외활동이 많아지는 계절입니다. 적당히 햇볕을 쐬는 것만으로도 얼마나 건강에 도움이 되는지를 이미 말씀드렸지만, 늘 말씀드리듯이 지나치면 피부나 눈에 치명적인 문제가 되기도 합니다. 이럴 때 자외선차단제가 필수라는 사실을 다 아시죠? 오랜 시간 자외선에 노출될 수 있는 봄철에는 SPF50/PA+++ 제품을 사용하기를 권합니다. 더 완벽한 자외선 차단을 원한다면, 2~3시간 단위로 덧발라주는 것이 더 좋다고 합니다... 2015. 10. 27.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 곰취가 삼겹살에 대박~!(064) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)--------------------------------------------------------(곰취가 삼겹살에 대박~!) 64. 곰취가 삼겹살에 대박~!☯ 안녕하세요? 국민건강 필수방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 곰취는 해발 800m 이상으로 높고, 사람의 발길이 잘 닿지 않는 깊은 산에서 잘 자라서 청정채소의 대표선수입니다. 특히 우리국민이 좋아하는 삼겹살과는 천생연분인 채소로, 곰취의 쌉싸래한 맛과 독특한 향이 고기 특유의 누린내를 잡아줘 고기 도둑이라고도 합니다. 특히 곰취는 고기 구을 때 생기는‘벤조피렌’의 활성을 60~80%나 억제하는 효과가 있다고 하니... 삼겹살과 인연은 확실합니다. 이제는 고기 식당에서 곰취를 .. 2015. 10. 24.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 진달래 예쁜 여성이 되게 하는데 대박~!(062) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)--------------------------------------------------------(진달래 예쁜 여성이 되게 하는데 대박~!) 62. 진달래 예쁜 여성이 되게 하는데 대박~!☯ 안녕하세요? 국민건강 필수방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 주변을 돌아보면 진달래 개나리가 아름다움을 한껏 뽐내고 있습니다. 진달래는 두통에 효과적이고 여성에게는 생리불순, 하혈 등에 효과가 있습니다. 쉽게 말해 진달래처럼 아름다운 여성이 되는데 도움이 되는 차다 뭐 이런 말입니다. 꽃지짐이나 샐러드로 먹기도 하고, 차로 먹기도 하는 진달래의 꽃술에는 약간의 독이 있으니 꼭 꽃술을 따내고 드셔야 합니다. 참 진달래가 좋다고 길가에 핀 진달래나 .. 2015. 10. 22.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 개인위생... 새내기의 필수 교양!(045) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)--------------------------------------------------------(개인위생... 새내기의 필수 교양!) 45. 개인위생... 새내기의 필수 교양!☯ 안녕하세요? 건강을 위한 필수 프로그램 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 요즘 초등학교 운동장에는 엄마 손을 잡은 예쁜 아이들이 하나 가득입니다. 재잘대는 소리가 그 어떤 소리보다도 아름답습니다. 그런데 말입니다... 우리아이가 학교에 다니더니 잔병이 많아졌다고 병원으로 찾아오는 경우가 제법 많습니다. 부모님 탓인 것 다 아시죠? 아이들에게 개인위생을 확실히 가르치지 못 한 탓입니다. 학교 다녀와서 손 씻고 양치질하는 것만으로도 예방주사를 맞은 효과가 있습니다.. 2015. 9. 16.
MBC초대석 장원재입니다- 책소개(사상체질)(11.06.08) 글쓴이: 제인한방병원 병원장 김길우 (02, 3408-2203) ------------------------------------------------------------------------ 학교생활에서도, 직장에서도 중요한 인간관계!! 어떻게 하면 성공적인 인간관계를 형성하고 유지해나갈수 있을까요? 어린아이 같은 태양인 땅같이 넉넉하고 자연스러운 태음인 새처럼 가볍고 자유로운 소양인 장인정신에 불타는 완벽주의자 소음인 사회생활속의 대인관계 및 남녀간의 연애에 이르기까지 사상체질에 따른 대인관계의 맥을 짚어 봅니다. 강의의뢰 및 자료요청: 제인한방병원 경영지원팀 (02,3408-2203) 2011. 6. 8.

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