제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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36. 양파가 의사를 잡겠네요.
☯ 안녕하세요? 건강을 위한 필수 프로그램 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 양파는 콜레스테롤 수치를 낮추고, 관절염 예방은 물론 천식 치료에도 좋습니다. 또 국내에서는 동맥경화와 고혈압, 고지혈증 환자들이 4주간 양파즙을 복용했더니 혈압이 확 낮아졌다는 연구 결과도 있습니다. 뿐만아니라 양파에는 항산화물질과 비타민C가 풍부하고, 풍부한 섬유질로 소화는 물론 장 건강에도 좋으며, 위궤양 발생 위험도 줄여준다고 합니다. 폐경 여성의 골밀도도 향상시킨다고 하네요. 양파만 많이 드셔도 의사들 얼굴이 허옇게 변하겠습니다.
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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