라디오 방송해서 남주자!/CBS(웰빙다이어리)103 CBS한방으로 풀어보는 건강법; 미역 콩나물 시금치 냉이 국거리에 대하여(15.03.24). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(15.03.24 웰빙다이어리 방송분) 1. 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 것이 국입니다. 이 국을 무엇으로 끓이느냐가 건강에 중요한 관건이 될 수 있습니다. 오늘은 건강에 도움을 줄 수 있는 국거리에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.☯ 오늘은 생일날곡 먹어야하는... 산모들도 자주 먹어야하는... 미역부터 말씀드릴까 합니다. 동의보감에서는 미역은 해채(海菜)라고 부르는데, 성질이 찬 음식입니다. 열 때문에 어쩔줄모르고 안절부절하는 열 번을 .. 2020. 3. 24. CBS한방으로 풀어보는 건강법-고관절통(11.03.22) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (11.03.22 웰빙다이어리 방송분) 사무직으로 거의 하루 종일 앉아있는 직업입니다. 그냥 사무실에 앉아만 있어도 집에 오면 골반과 다리뼈가 연결되는 관절(고관절?)이 자주 쑤십니다. 그리고 다리 근육, 특히 종아리 근육이 땅땅하게 부어서 뭉쳐 있습니다. 신기한 것은 거의 걷지도 않고 앉아만 있는데 이런 증상이 생깁니다. 특히 아침에 일어날 때면 발목이 뒤로 약간 젖혀진 채로 자고 있는 걸 볼 수 있.. 2020. 3. 22. CBS한방으로 풀어보는 건강법-메밀 녹두 율무 좁쌀 감자 퀴노아 잡곡에 대하여(15.03.17). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408-2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------(15.03.17 웰빙다이어리 방송분) 1. 불과 한세대 전만해도 주식인 쌀이 모자라 잡곡을 섞어 멎자는 혼분식 장려 운동을 하던 때도 있었습니다만 요즘은 흰밥만 먹는 경우가 드믈 정도로 혼분식을 잘 합니다. 전번 시간에 이런 잡곡이 약 수준의 효과가 있어서 아주 건강에 유익하다는 이야기를 나누었습니다. 오늘도 다른 좋.. 2020. 3. 17. CBS한방으로 풀어보는 건강법-손저림(12.03.13). 글쓴이:제인병원 병원장 김길우(02, 3408-2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=1000021319 ------------------------------------------------------------------------------------ (12.03.13 웰빙다이어리 방송분) 여성 갱년기가 되면 손이 저리고 잠도 자기 어렵고 손이 시려 물이 담구기도 힘들다. 심하면 목이며 어깨까지 아픈 경우가 많습니다. 그 원인과 치료에 대해서 알아보겠습니다. ◈ 야채를 다듬을 때 손 끝이 저려요. 일을 하지 않을 때는 괜찮은데 야채를 썬다던지 반복적으로 일을 하면 저려요. 그러다 손을 아래쪽으로 하고 털면 괜찮아져요. 기혈순환이 잘 되지 않을 .. 2020. 3. 13. CBS한방으로 풀어보는 건강법-한쪽 얼굴이 저릴 때는(13.03.12) 글쓴이:제인병원 병원장 김길우(02, 3408-2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=1000021319-------------------------------------------------------------------------------------------- (13.03.12 CBS 웰빙다이어리 방송분) 한의학에서 저린 것은 대개 풍이 그 원인이라고 생각합니다. 풍이 원인이 되는 질병은 이리저리 옮겨 다니거나, 감각이 저하되고 늘어지거나 흔들리는 특성을 가집니다. 또 얼굴은 위장과 밀접한 관계를 갖는 부분이라고 생각됩니다. 얼굴이 좋지 않은 것은 당연히 소화기능이나 비위가 기운을 온몸으로 잘 못 보내는데 문제가 되기도 하고 비장에 생각이라.. 2020. 3. 12. CBS한방으로 풀어보는 건강법-보리 콩 팥 밀 메밀 감자 밀가루 퀴노아 잡곡에 대하여(15.03.10) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408-2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------(15.03.10 웰빙다이어리 방송분) 1. 농림축산식품부와 한국수산식품유통공사의 조사에 따르면, 한국인이 가장 많이 먹는 음식은 커피라고 합니다. 한국인이 주당 커피를 소비한 빈도는 12.2회로 1인당 하루에 약 2잔 꼴이라고 합니다. 커피의 뒤를 이어 한국인이 가장 많이 먹는 음식은 배추김치(11.9회), 설탕(9... 2020. 3. 10. CBS한방으로 풀어보는 건강법-보약에 대하여(14.03.04). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408-2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------------------------------(14.03.04 웰빙다이어리 방송분) 1. 보약의 좋은 점이 무엇인가요? ☯ 일단 봄철에 보약을 먹어야 한다는 생각을 바꿔야합니다. 예전에는 봄철에 먹을 것이 너무 없어서 보약이 일정 부분을 담당한 면이 있었으나, 요즘은 먹을 것이 지천이라 예전과 같은 이유로 보약을 먹는 것은 아닙니다. 환절기는 동물이나 식물에게서 새로운 준비를 해야하는 계절입니다. 마찬가지.. 2020. 3. 4. CBS한방으로 풀어보는 건강법; 황사와 호흡기 건강에 대하여(15.03.03 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408-2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------(15.03.03 웰빙다이어리 방송분) 1. 요즘 중국발 황사니 미세먼지니 하는 이야기가 자주 언급되는데, 우선 황사는 뭐고 미세먼지는 무엇인가요? ☯ 일단 황사(黃沙/黃砂, 영어: yellow dust, yellow sand, yellow wind, China dust storms, Asian dust)는 주로 봄철에.. 2020. 3. 3. CBS한방으로 풀어보는 건강법; 혀의 질환(09.03.03 방송분). 제인병원 병원장 김길우/일반수련의 (02, 3408-2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907391 ------------------------------------------------------------ (09.03.03 웰빙다이어리 방송분) Q: 직업때문에 과로하고 스트레스를 많이 받는데다가, 최근에는 교통사고를 당하여 2개월간 통원치료와 입원치료는 받았는데 그 이후로 혀가 갈라지고 아파서 식사를 못했습니다. A: 설자(舌者)는 심지묘(心之苗)라고 하는데 이것은, 심장의 싹이라는 뜻입니다. 붉은 곳은 심장과 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 교통사고를 당하는 등의 경우는 본인이 스트레스를 많이 받게 됩니다. 양방에서 사용하는.. 2020. 3. 3. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 다음
