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라디오 방송해서 남주자!/CBS(웰빙팁)518

CBS 김길우의 건강상식; 온열질환 예방을 위해 충분히 물을 마셔야 합니다(492; 06.25). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ 492. 온열질환 예방을 위해 충분히 물을 마셔야 합니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 폭염이 계속되면 갈증을 느끼지 않더라도 물을 충분히 마셔야합니다. 이런 말씀을 드리면, 꼭 커피 같은 카페인 음료나 술은 어떠냐고 물으시는데, 이런 음료는 오히려 탈수를 만들 수 있어, 그냥 물이나 스포츠 음료 등으로 수분을 섭취해야 합니다. 또 폭염이 최고인 낮.. 2020. 6. 25.
CBS 김길우의 건강상식; 방광암의 공짜 예방약, 햇볕은 공짜입니다(145;06.25). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907--------------------------------------------------------(방광암의 공짜 예방약, 햇볕은 공짜입니다.) 145. 방광암의 공짜 예방약, 햇볕은 공짜입니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 요즘 여러분은 보석 같은 저 하늘은 몇 번이나 보실 수 있습니까? 가을햇볕에 피부가 걱정이라고요? 자외선과 체내의 콜레스테롤이 반응하여 생성되는 고단위 비타민 D인 칼시트리올이 방광암을 예방한다는 연구결과가 나왔습니다. 연구팀에 의하면 칼시트리올의 수치가 높은 사람들일수록 방.. 2020. 6. 25.
CBS 김길우의 건강상식; 온열질환증상이 나타나면 즉시 119로 신고하시고, 조치를 취하셔야 합니다(491; 06.24). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ 491. 온열질환증상이 나타나면 즉시 119로 신고하시고, 조치를 취하셔야 합니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 초기 온열질환 증상은 얼굴이 창백해지고 구토를 하기도하며, 두통과 현기증이 생기거나, 머리가 멍해지고 졸음이 오기도합니다. 또한 체온이 계속 올라 40도가 넘게 되면, 고열과 함께 현기증이나 식은땀이 나고, 구토나 근육 떨림 등의 증상이 .. 2020. 6. 24.
CBS 김길우의 건강상식; 베타카로틴이 풍부한 호박의 효능은?(436; 06.24). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(베타카로틴이 풍부한 호박의 효능은?)436. 베타카로틴이 풍부한 호박의 효능은?☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 본초서에는, ‘호박의 맛은 달고 성질은 평하며 독은 없다. 해독하고, 종기를 없애는 효능이 있어, 심한 폐병인 폐옹과 심한 천식인 효천을 치료하고, 옹종 등의 종기와 끓는 물에 데었을 때도 효과적이다. 당뇨병에는 호박을 삶아 하루 250g씩 .. 2020. 6. 24.
CBS 김길우의 건강상식; 어르신들의 체온조절 능력이 노화돼서 온열질환이 생깁니다(490; 06.23).. 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ 490. 어르신들의 체온조절 능력이 노화돼서 온열질환이 생깁니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 폭염이 기승을 부리면 온열질환을 조심해야 합니다. 우리 몸은 땀을 흘려서 체온조절을 하는데, 어르신들은 땀샘의 기능이 떨어져 땀 배출을 통한 체온조절이 쉽지 않습니다. 또한 어르신들의 지병이 폭염에 대한 정상적인 발한반응을 방해하거나, 드시는 약물이 체온조.. 2020. 6. 23.
CBS 김길우의 건강상식; 베타카로틴 영양제가 방광암 위험을 증가시킵니다(435; 06.23). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(베타카로틴 영양제가 방광암 위험을 증가시킵니다.) 435. 베타카로틴 영양제가 방광암 위험을 증가시킵니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 눈건강 등에 도움을 준다고 알려진 베타카로틴을 영양제로 먹으면 오히려 방광암 발생위험이 올라간다는 분석결과가 최근 대한의학회지에 실렸습니다. 즉 베타카로틴 영양제를 먹었을 때, 방광암위험이 1.44배로 올라가는 것입.. 2020. 6. 23.
CBS 김길우의 건강상식; 온열질환자 수가 근래 2배나 늘어났습니다(489; 06.22). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ 489. 온열질환자 수가 근래 2배나 늘어났습니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 여름이 미쳤습니다. 더 길어지고 더 뜨거워졌습니다. 문만 열면 동남아시아고, 에어컨이라도 틀어야 겨우 한국입니다. 질병관리본부에 따르면 국내 온열질환자 수는 2015년 1056명에서, 2016년에는 2123명으로 1년 새 두 배 이상이나 늘었다고 합니다. 특히 60세 이.. 2020. 6. 22.
CBS 김길우의 건강상식; 기미에는 백지가 좋습니다(434; 06.22). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(기미에는 백지가 좋습니다.) 434. 기미에는 백지가 좋습니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 보감에서는,‘구릿대뿌리를 백지라고 하는데, 성질은 따뜻하고 독이 없다. 풍사에 상해서 생긴 두통과 눈이 어질어질하면서 눈물이 나는 병에 주로 쓴다. 부인의 자궁출혈인 붕루와 여러가지 종류의 자궁분비물인 적백대하, 월경이 나오지 않는 혈폐, 성기가 붓는 음종에.. 2020. 6. 22.
CBS 김길우의 건강상식; 기미와 주근깨의 관리법(433; 06.21). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(기미와 주근깨의 관리법.) 433. 기미와 주근깨의 관리법.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 기미는 단번에 좋아지는 경우가 없습니다. 그래서 관리가 중요합니다. 호르몬분비이상이 기미를 악화시키기 때문에, 평소 적절한 휴식과 수면으로 스트레스를 관리하고, 여성용피임약 등의 의약품 복용에 주의해야합니다. 주근깨는 피부가 받는 자외선 양에 따라 색이 옅어지거.. 2020. 6. 21.

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