제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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(빨강색의 암예방컬러푸드, 토마토가 갑입니다!)
370. 빨강색의 암예방컬러푸드, 토마토가 갑입니다!
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 미국 국립암연구소가 암예방 컬러푸드를 소개했는데, 빨간색 토마토나 고추, 딸기, 팥, 수박, 사과, 파프리카 같은 식품들에는 라이코펜이라는 성분이 들어있다고 합니다. 이 라이코펜은 항암효과는 물론이고. 면역력을 증진시키면서 혈관을 튼튼히 하는 효능이 있으며, 세포의 노화를 억제하는 항산화물질인 안토시아닌이 풍부하다고 합니다. 특히 토마토는 미국 국립암연구소가 선정한 10대 항암식품 중에서 1등에 꼽혔습니다. 앞뒤가 똑 같은 채소, 토마토, 토마토가 갑입니다!
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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