본문 바로가기

라디오 방송해서 남주자!/CBS(웰빙팁)518

CBS 김길우의 건강상식; 요실금에는 요실금체조가 도움이 됩니다(220; 09.29). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(요실금에는 요실금체조가 도움이 됩니다.) 220. 요실금에는 요실금체조가 도움이 됩니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 요실금이 여성에게 많이 나타나는 이유는 출산과정에서 골반저근이 손상되면서 굳은살이 생겨 탄력이 떨어지거나, 폐경으로 여성호르몬이 줄어들면 골반저근이 약해지기 때문입니다. 1948년 미국에서 개발된 괄약근 운동을 보완한 요실금체조는 요.. 2020. 9. 29.
CBS 김길우의 건강상식; 돔페리돈을 대신했던 한방 모유촉진제(379; 10.04). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (돔페리돈을 대신했던 한방 모유촉진제.) 379. 돔페리돈을 대신했던 한방 모유촉진제. ☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 보감에서는 ‘맥문동은 젖을 나오게 하는데, 거심한 맥문동가루를 1번에 2돈씩을 서각 약 1돈과 술에 타서 복용하거나, 통초 1양을 물에 달여 복용하면 젖이 나온다. 특히 4개의 돼지족발은 젖을 잘 통하게 하는데, 산모의 기혈이 너무 .. 2020. 9. 29.
CBS 김길우의 건강상식; 비해가 요실금에는 도움이 됩니다(221; 09.30). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(비해가 요실금에는 도움이 됩니다.) 221. 비해가 요실금에는 도움이 됩니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 동의보감 소변문 단방약부분에서는, '비해는 밤에 소변을 자주 보거나 모르는 사이 소변을 보는 요실금과 비슷한 유뇨를 치료한다. 또한 소변을 하루 종일 셀 수 없이 보는 병도 치료한다. 썰어서 물에 다려서 복용하거나 가루로 만들어, 술로 쑨 풀로.. 2020. 9. 29.
CBS 김길우의 건강상식; 요실금은 병입니다(219; 09.28). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(요실금은 병입니다.) 219. 요실금은 병입니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 요실금은 의지와 관계없이 소변이 새는 병으로 겨울에 유독 심해집니다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 2014년 요실금으로 진료 받은 환자가 12만4107명인데 이중 여성 환자가 11만4028명으로 91.8%나 차지한다고 합니다. 날씨가 추워지면 땀이 덜 나고, 체내 수분배.. 2020. 9. 29.
CBS 김길우의 건강상식; 가을감기에 고춧가루 소주? 오렌지주스 한통 OK?(120; 09.25) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(가을감기에 고춧가루 소주? 오렌지주스 한통 OK?) 120. 가을감기에 고춧가루 소주? 오렌지주스 한통 OK?☯ 안녕하세요? 들어야 건강해지는 방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 혹시 감기기운이 있다고 소주에 고춧가루 한술 푹 떠서 한잔 하신 적이 있으신가요? 오렌지주스 큰 것 한통을 원샷 하시지는 않으셨나요? 하셨다면 효과가 있으셨나요? 한의학에서는 가을감기 초기에 땀을 내고 충분히 쉬는 것이 치료법이라고 권하고 있는데, 이.. 2020. 9. 25.
CBS김길우의 건강상식; 가을에는 따뜻한 물과 보온이 좋은 보약입니다(119; 09.24). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(가을에는 따뜻한 물과 보온이 좋은 보약입니다.) 119. 가을에는 따뜻한 물과 보온이 좋은 보약입니다.☯ 안녕하세요? 들어야 건강해지는 방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 우리 몸은 그 계절에 적절하게 몸을 변화시켜 건강하게 지내려고 노력합니다. 사실 우리가 이사만 가도 짐 정리하고 적절하게 배치하려고 몇날몇일을 고생하지 않습니까? 우리 몸도 그렇습니다. 건조한 가을에는 호흡기가 특히 취약한데 감기나 콧물 코막힘 가래기침이 잦.. 2020. 9. 24.
CBS 김길우의 건강상식; 가을에는 햇 약재들을 차처럼 드시면 건강해집니다(118; 09.23). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(가을에는 햇 약재들을 차처럼 드시면 건강해집니다.) 118. 가을에는 햇 약재들을 차처럼 드시면 건강해집니다.☯ 안녕하세요? 들어야 건강해지는 방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 조상님들은 못 배우고 TV에서 광대의사들도 못 보셔서, 한평생 질병에 시달리다 돌아가셨을 것같지요? 삐익~ 그렇지 않습니다. 조상님들의 지혜와 지식이 오늘날 우리 건강에 기본이 됐습니다. 특히 제철먹거리를 이용한 건강법은 여전히 유효합니다. 재래시장이.. 2020. 9. 23.
CBS 김길우의 건강상식; 가을 비만? 운동하면 됩니다(117; 09.22). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(가을 비만? 운동하면 됩니다.) 117. 가을 비만? 운동하면 됩니다.☯ 안녕하세요? 들어야 건강해지는 방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 가을입니다. 천고마비랍니다. 말도 살찌니까 나도 살이 찔 수밖에 없다는 것이죠. 그래서 맘이 편해지셨습니까? 사람이 살찌는 이유는 아주 간단합니다. 입으로는 많이 들어가고 몸 밖으로는 나오지 않아서 그렇습니다. 그래서 입으로 들어갈 것이 많은 가을엔 살이 당연히 찝니다. 좀 더 복잡한 말로.. 2020. 9. 22.
CBS 김길우의 건강상식; 가을, 이 건조한 계절에는 물을 많이 마셔야 합니다(116; 09.21). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(가을, 이 건조한 계절에는 물을 많이 마셔야 합니다.) 116. 가을, 이 건조한 계절에는 물을 많이 마셔야 합니다.☯ 안녕하세요? 들어야 건강해지는 방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 우리 가을하늘은 정말 아름답습니다 라고 표현하기에도 미안합니다. 이런 아름다운 계절에도 병은 있어서 주로 건조해서 생기는 병이 유행합니다. 특히 폐는 건조한 것과 찬 것을 아주 싫어해서 조금만 신경쓰지 않으면 바로 탈이 납니다. 피부나 코 호흡.. 2020. 9. 21.

티스토리툴바