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라디오 방송해서 남주자!971

여름에 중풍이 더 무섭다(11.07.29 방송분). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (11.07.29 라디오 동의보감 방송분) 건강하십니까? 중원대학교 한방산업학부 교수 김길우입니다. 무더위엔 물이 최고죠! 지난 유월 말 무더위가 심할 때, 한 TV 뉴스의 건강부분의 보도에서는‘통계청 자료에 따르면 고혈압으로 인한 심혈관 질환은 11~3월 못지않게, 6~8월 한여름에도 높은 발생률을 보이고 있습니다. 여름에는 더위로 스트레스가 증가하고, 땀을 많이 흘리므로 혈액이 농축돼 심혈관에 부담.. 2020. 7. 29.
건강의 거울, 대변!(10.07.29 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (10.07.29 라디오 동의보감 방송분) 시원하게 지내십니까? 중원대학교, 국제 생명공학 연구소장, 김길우입니다. 오늘은 냄새나는 고사 성어로 시작할까합니다. 혹시 구천상분(句踐嘗糞) 말뜻을 아시는지요? 이 말은 ‘오월동주, 와신상담’ 등의 고사 제조기인 ‘부차와 합려’ 사이에서 만들어진 고사(故事)입니다. 오왕 부차가 와신상담으로 재기에 성공하여, 월왕 구천과의 전쟁에서 승리한 것은 익히 잘 아실 .. 2020. 7. 29.
CBS 김길우의 건강상식; A형간염 예방접종이 스스로와 다중에 대한 배려입니다(124; 07.28). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)-----------------------------------------------------------(A형간염 예방접종이 스스로와 다중에 대한 배려입니다.) 124. A형간염 예방접종이 스스로와 다중에 대한 배려입니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 어려서 한 줄로 쭉 서 있으면서 두근거리던 가슴을 진정시키다가 결국 주사한방에 울음을 터트리던 예방접종의 추억이 있으십니까? 그러시다면 절대 어린 것은 아닙니다. 그런데 혈기왕성한 젊은이들이 꼭 해야 하는 예방접종이 있습니다. 바로 간염예방접종입니다. A형간염 바이러스에 의하여 발생하는 A형간염 은 음식물이나 분비물을 통해 감염됩니다. 집단생활이나 사회활동.. 2020. 7. 28.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 여름철 장건강(장염, 설사)에 대하여(15.07.28). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(15.07.28 웰빙다이어리 방송분) 한바탕 땀을 흘리고 나면 시원한 얼음물 생각이 간절하죠? 오늘 점심은 뭘 먹을까 하면 차가운 육수에 얼음 동동 떠 있는 냉면부터 생각이 납니다. 또 요즘 시원한 빙수를 파는 가게가 눈에 띄게 많아졌는데요. 일단 먹고 나면 시원해서 좋긴 한데 덥다고 이렇게 차가운 음식만 찾아 먹어도 괜찮을 걸까요? 제인병원 김길우 병원장님과 함께 차가운 음식만 생각나는 여름, 여러분.. 2020. 7. 28.
뚱뚱하다는 것이 재앙인 시절(11.07.28 방송분). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (11.07.28 라디오 동의보감 방송분) 요즘 시원하십니까? 중원대학교 한방산업학부 교수 김길우입니다. 하위계층의 비만율이 상위계층보다 10% 높다!?! 보건복지부가 지난 6월 손숙미 의원(한나라당ㆍ보건복지위)에게 제출한 '국민건강영향조사' 자료에 따르면, 2009년을 기준으로 소득수준 하위 25% 계층의 비만율은 33.2%로, 소득수준 상위 25% 계층의 비만율 29.4%보다 3.8%포인트 높았다고.. 2020. 7. 28.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 밀가루와 무의 궁합.(043; 07.27) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(밀가루와 무의 궁합.) 43. 밀가루와 무의 궁합.☯ 안녕하세요? 건강을 위한 필수 프로그램 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 동의보감에서는 밀가루가 약간의 독은 있지만 중기(中氣)를 보(補)하고 장위(腸胃)를 튼실하게 하며, 기력을 강하게 하고 오장을 건강하게 하며, 오래 먹으면 사람을 튼튼하게 하는 효능이 있다고 기록하고 있습니다. 유일한 단점인 밀가루 독은 무와 함께 먹으면 해독이 잘 됩니다. 이제는 면류반찬에 반드시 단무지.. 2020. 7. 27.
사우나에서 빼는 억지 땀이 더 짜다!(12.07.27 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (12.07.27 라디오 동의보감 방송분) 편안하십니까? 중원대학교 한방산업학부 교수 김길우입니다. 땀을 배출하여 체온을 조절하는 땀샘! 서양과학에 의하면 땀은 99%가 물이고, 나머지는 소금과 약간의 노폐물로 구성되어 있습니다. 땀은 오줌과 마찬가지로 몸속에서 생긴 노폐물을 몸 밖으로 배설하는 것인데, 이 외에도 땀은 증발하면서 피부 표면 온도를 낮춰줌으로써 체온을 일정하게 조절하는 역할도 합니다. .. 2020. 7. 27.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 자전거 제대로 타기.(038; 07.26) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(자전거 제대로 타기.) 38. 자전거 제대로 타기.☯ 안녕하세요? 건강을 위한 필수 프로그램 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 요즘 자전거를 타시는 분들이 많아졌습니다. 자전거 운동은 체중을 다 싣지 않으면서도 건강에 아주 중요한 허벅지 근육을 키워주기 때문에 무릎에도 아주 좋은 운동입니다. 그런데 이렇게 좋은 자전거 타기가 자세에 따라서 효과가 많이 차이난다고 합니다. 무릎을 너무 굽혀서 힘줘서 타는 방식보다는 무릎을 많이 굽히.. 2020. 7. 26.
KBS 세상의 모든 지식; 여름철 보양식(12.07.26 방송분). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (12.07.26 세상의 모든 지식 방송분) 사상은 네가지 상징! 계절에 비유해 볼까요?! ◈ 들어가기에 앞서, 체질이란 무엇인가요? 사상이라는 것은 4가지 상징을 말하는데요, 봄여름가을겨울과 같습니다. 봄에는 일을 많이 하고 열심히 준비해야 하죠, 태양인과 같습니다. 나이를 먹었어도 성정이 10살짜리 아이같은 사람들입니다. 지적인 수준이 아니라 변덕이 심하거나 하는 것을 말하는 거에요. 여름에는 일할.. 2020. 7. 26.

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