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라디오 방송해서 남주자!971

물의 순환, 진액의 순환!(12.07.26 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (12. 07. 26 라디오 동의보감 방송분) 건강하십니까? 중원대학교 한방산업학부 교수 김길우입니다. 모든 생명의 원천은 물 국제인구행동연구소(PAI；Population Action International)가 전세계(全世界) 국가를 대상으로 평가해, 물이 부족하다고 분류한 일군의 나라를 물부족국가라고 말합니다. 강우 유출량을 인구수로 나누어 1인당 물 사용 가능량이 1000㎥ 미만은 물 기근국가, .. 2020. 7. 26.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 한발서기로 건강 체크하기.(040; 07.25) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(한발서기로 건강 체크하기.) 40. 한발서기로 건강 체크하기.☯ 안녕하세요? 건강을 위한 필수 프로그램 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 교토대 유전자의학센터에서 뇌졸중 국제학술지에 발표한 바에 따르면, 눈을 뜬 채 한발서기를 20초 이상 버티지 못한 어르신들은 무증상성 뇌졸중이 숨어있을 수 있다는 결과를 발표했습니다. 또 스웨덴의 카롤린스카연구소의 발표에서도 한발서기를 못하는 어르신들이 엉덩이뼈골절위험성이 높다고 보고했습니다. .. 2020. 7. 25.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 양파가 의사를 잡겠네요.(036; 07.24) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(대추를 이용하기.) 36. 양파가 의사를 잡겠네요.☯ 안녕하세요? 건강을 위한 필수 프로그램 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 양파는 콜레스테롤 수치를 낮추고, 관절염 예방은 물론 천식 치료에도 좋습니다. 또 국내에서는 동맥경화와 고혈압, 고지혈증 환자들이 4주간 양파즙을 복용했더니 혈압이 확 낮아졌다는 연구 결과도 있습니다. 뿐만아니라 양파에는 항산화물질과 비타민C가 풍부하고, 풍부한 섬유질로 소화는 물론 장 건강에도 좋으며, .. 2020. 7. 24.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 양배추는 항궤양 비타민입니다..(035; 07.23) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(양배추는 항궤양 비타민입니다.) 35. 양배추는 항궤양 비타민입니다.☯ 안녕하세요? 건강을 위한 필수 프로그램 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 한겨울의 대표채소 양배추는 올리브, 요구르트와 함께 타임지가 선정한 3대 장수식품 중 하나라고 합니다. 알카리 식품으로 우유 못지않은 칼슘을 갖고 있다고도 하네요. 혈액순환을 도와주고 백혈구의 기능을 향상시켜 몸의 저항력을 높여주고, 특히 비타민U와 K가 포함돼 있어 양배추를 ‘항궤양 비.. 2020. 7. 23.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 햇볕 바라보기.(034; 07.22) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(햇볕 바라보기.) 34. 햇볕 바라보기.☯ 안녕하세요? 건강을 위한 필수 프로그램 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 요즘 이러저러한 이유로 비타민D 부족 환자가 폭발적으로 증가하고 있습니다. 자료에 의하면, 2009년에서 2013년까지 4년 사이에 9배 이상이나 증가한 것으로 나타났습니다. 비타민D는 뼈 건강 뿐 아니라 근육과 면역, 그리고 일부 암과도 관련성이 있습니다. 햇빛이 비타민D 생성과 관련성이 아주 높은데 실내 활동이 .. 2020. 7. 22.
KBS 세상의 모든 지식; 정력(14.07.22 방송분). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(14.07.22 세상의 모든 지식 방송분입니다) 1. 지난 주에는.. 여성 청취자들의 귀가 솔깃할.. 다이어트에 대한 이야기 해봤는데요.. 오늘은요... 많은 분들이.. 특히.. 남성분들이 관심을 가지실 정력에 대한 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 병원장님 책을 보니까.. 사람은 3력으로~ 산다.. 그런 내용이 있던데.. 3력이 무엇인지부터 좀 알려주시죠. ☯ 예전에 스승께서 하셨던 말씀이신데요, 우선,.. 2020. 7. 22.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 방광염(14.07.22 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(14.07.22 웰빙다이어리 방송분) 1> 원장님, 이번 주 금요일이 초복인데요. 원장님이 즐겨 드시는 여름보양식이 있다면? ☯저는 여기저기 불려 다니면서 영양과잉상태로 고통받고 있으므로 특별한 보양식을 먹으면 안 됩니다. - 몸에 열을 내리는 음식은? ☯여름에는 양기가 겉으로 몰려나와 땀을 내므로 속이 찹니다. 그래서 여름에는 배앓이나 설사가 많은 것입니다. 속에 열이 가득 찬 사람이라면 참외 수박 .. 2020. 7. 22.
SBS 김길우의 천기누설 건강독설; 삼국지 초선편(12.07.22 방송분). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(12.07.22 천기누설 건강독설 방송분) ◈ 이번에는 미인계 초선. 동탁이 황제를 폐하고 자기 입맛에 맞는 어린 황제를 보위에 올리고 전횡을 일삼자, 선비 왕윤은 겉으로는 동탁에게 복종하는 척 하면서 수양딸 초선이를 내세운 미인계로 동탁과 여포를 이간질시켜 둘다 망하게 하였다. 아, 왕윤 선생님은 소음인입니다. 아주 정교하고 치밀하지 않으면. 목적의식도 명확해야 해요. 태음인도 목적의식은 명확하죠. .. 2020. 7. 22.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 복식호흡으로 건강하기.(031; 07.21) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(복식호흡으로 건강하기.) 31. 복식호흡으로 건강하기.☯ 안녕하세요? 건강을 위한 필수 프로그램 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 복식호흡은 일반적으로 가볍게 호흡을 하는 흉식호흡에 비해 칼로리를 많이 소모하고 신진대사를 활발하게 해 체지방을 감소시킵니다. 1시간 동안 복식호흡을 하는 것은 자전거 타기 35분, 25분간 걷는 것과 동일한 효과를 내고, 배의 근육을 이용하기 때문에 복부비만에도 도움이 됩니다. 게다가 복식호흡은 혈압.. 2020. 7. 21.

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