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라디오 방송해서 남주자!/CBS(웰빙팁)518

CBS 김길우의 건강상식; 단백질도 과하면 독이 됩니다(508; 05.04). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(단백질도 과하면 독이 됩니다.) 508. 단백질도 과하면 독이 됩니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. ‘과유불급’ 단백질이 많다고 무조건 몸에 좋은 것은 아닙니다. 지나친 단백질이 몸속에 많으면 이를 분해하는 간에 무리가 가고, 분해된 단백질의 대사산물은 신장에서 걸러져 소변으로 배출되는데, 지나친 양이 들어오면 신장은 과 여과 현상을 거칩니다. 과 .. 2020. 5. 4.
CBS 김길우의 건강상식; 발 냄새를 유발하는 무좀균은 4~5번 발가락 사이를 좋아합니다(505; 04.30). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------505. 발 냄새를 유발하는 무좀균은 4~5번 발가락 사이를 좋아합니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 대개의 병원균이 그렇지만, 곰팡이 균인 무좀균도 온도가 높고 습기가 많은 곳을 좋아해서, 햇볕이 안 들고 습도가 높은 곳에서 증식하기를 좋아합니다. 사람의 몸에서도 땀이 많이 나면서도 늘 축축하게 땀이 잘 차는 손과 발을 매우 좋아합니다. 특히 다른 .. 2020. 5. 4.
CBS 김길우의 건강상식; 단백질은 우리 몸의 필수영양소입니다(507; 05.03). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(단백질은 우리 몸의 필수영양소입니다.) 507. 단백질은 우리 몸의 필수영양소입니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 잘 아시겠지만. 탄수화물, 지방, 단백질은 우리 몸의 3대 필수영양소입니다. 특히 단백질은 면역세포와 근육을 구성하고 효소의 주된 성분입니다. 만약 단백질이 부족하면 몸에 힘이 없어지고 면역력이 떨어져 질병에도 잘 걸리는데, 단백질 섭취.. 2020. 5. 3.
CBS 김길우의 건강상식; 오이를 드세요~(017; 05.02) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(오이를 드세요~)17. 오이를 드세요~☯ 안녕하세요? 하루에 한 가지씩 실천해서 건강하게 만들어버리는 김길우의 웰빙팁입니다. 요즘 회식과 술자리가 많으시죠? 그래서 속에 열이 차고 안절부절 못하신가요? ... 그렇다면 냉장고를 뒤져서 오이를 찾아 드셔보세요. 오이는 소주독을 풀어주고 속에 열을 꺼주는 소방차와도 같습니다. 물론 회식자리에 빠짐없이 등장하는 안주오이도 같은 효과가 있습니다. 다른 사.. 2020. 5. 2.
CBS 김길우의 건강상식; 발 냄새를 줄이려면 씻고, 말리며, 카페인을 멀리 합니다(506; 05.01). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------506. 발 냄새를 줄이려면 씻고, 말리며, 카페인을 멀리 합니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 발 냄새를 줄이고 싶으십니까? 우선 발을 깨끗이 씻는데, 특히 발가락 사이를 더 신경 써서 묵은 때와 곰팡이 균을 확실히 씻어냅니다. 발을 씻은 후에는 발가락 사이사이의 물기를 확실히 닦아야 합니다. 필요하다면 헤어드라이어나 선풍기 등으로 발가락 사이사이까.. 2020. 5. 1.
CBS 김길우의 건강상식; 발 냄새를 유발하는 발의 다한증은 다행히 남성이 심합니다(504; 04.29). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------504. 발 냄새를 유발하는 발의 다한증은 다행히 남성이 심합니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 어려운 애기지만 땀이 많이 나는 다한증은 아포크린과 에크린 땀샘 중, 에크린 땀샘의 활동증가로 생긴다고 합니다. 자율신경 중 땀 분비를 조절하는 교감신경이 흥분되면, 이 신경의 말단에서 신경전달물질인 아세틸콜린이 비정상적으로 많이 나와 에크린 땀샘을 지나치.. 2020. 4. 29.
CBS 김길우의 건강상식; 발 냄새는 발의 다한증이 있거나 무좀일 때 아주 심합니다(503; 04.28). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------503. 발 냄새는 발의 다한증이 있거나 무좀일 때 아주 심합니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 여름은 현란한 패션과 함께 아찔한 노출로 눈길두기가 난감하기도 합니다. 그런데 말끔하게 생긴 환자에게서 스믈스믈 피어오르는 악취, 특히 발 냄새는 아는 척을 해야 할지, 모르는 척을 해야 할지 정말 난감합니다. 이런 발 냄새는 발가락 사이에 축축하게 땀이 .. 2020. 4. 28.
CBS 김길우의 건강상식; 개똥쑥을 아십니까?(193; 04.27) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(개똥쑥을 아십니까?) 193. 개똥쑥을 아십니까?☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 개똥쑥은 보감에서, ‘초호는 제비쑥이라고 한다. 허약하고 피로한 허로를 치료하고, 밤에 나는 식은땀인 도한을 치료하며, 관절사이의 열을 없애고, 눈을 밝게 하며, 소화기가 있는 중기를 보하고, 늙지 않게 하며, 새치를 없애고, 열로 인한 황달인 열황, 사기와 귀독을 치료한다. 녹색이 진한 것이 좋다.’라고 기록하고 .. 2020. 4. 27.
CBS 김길우의 건강상식; 한의학으로 노벨상 도전하기...!(192; 04.26) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(한의학으로 노벨상 도전하기...!) 192. 한의학으로 노벨상 도전하기...!☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 중국 첫 노벨 과학상 수상자가 된 투유유 교수에게, 온 중국이 환호하고 있습니다. 투유유 교수는 1700년 전 전진시대의 의학서인 주후비급방에서 말라리아 퇴치 약재인 개똥쑥을 찾아내 연구했습니다. 연구팀은 1971년까지 약초 190개를 실험했지만 모두 실패했고, 개똥쑥은 191번째에 찾아.. 2020. 4. 26.