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라디오 방송해서 남주자!/CBS(웰빙팁)518

CBS 김길우의 건강상식; 잠 잘 자는 숲속의 공주 눈이 초롱초롱한 이유(405; 11.12). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(잠 잘 자는 숲속의 공주 눈이 초롱초롱한 이유...) 405. 잠 잘 자는 숲속의 공주 눈이 초롱초롱한 이유...☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 잠을 너무 많이 자거나 적게 자서 시력에 문제가 생길 수 있는 이유는, 눈으로 들어오는 빛이 감소하거나 밤낮이 바뀌는 생활이 지속되면, 수면과 각성주기에 문제가 생기고, 수면부족현상을 불러와 불면증이나 주간졸.. 2020. 11. 12.
CBS 김길우의 건강상식; 나트륨을 어른신들이 못 느끼시는 이유는?(217; 11.11) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(나트륨을 어른신들이 못 느끼시는 이유는?) 217. 나트륨을 어른신들이 못 느끼시는 이유는?☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 어르신들이 음식을 짜게 드시는 이유는 혀가 맛을 제대로 느끼지 못하기 때문인데, 혀에 음식이 닿으면 미뢰를 통해 맛에 대한 정보가 생성되고, 이를 뉴런이 해석해서 뇌에 맛을 전달하면, 맛을 느끼게 되는데, 나이가 들수록 이 미뢰의 수가 줄어들어 맛에 둔감해진다고 합니다. 실.. 2020. 11. 11.
CBS 김길우의 건강상식; 홍삼 부작용들...(214; 11.10) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(홍삼 부작용들...) 214. 홍삼 부작용들...☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 매해 명절선물 인기품목 1위를 차지하는 홍삼은 국내 건강기능식품 시장에서 전체 매출액의 39.6%나 차지한다고 합니다. 심지어 저도 홍삼선물을 받아본 적이 있습니다. 그러나 홍삼이 일으키는 부작용도 많습니다. 식품의약품안전처에 따르면 홍삼의 주요 부작용으로는 두통, 고열, 메스꺼움, 두드러기, 설사, 수면이상, 혈압.. 2020. 11. 10.
CBS 김길우의 건강상식; 스트레칭이 짱입니다요~!(213; 11.09) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907-----------------------------------------------------------(스트레칭이 짱입니다요~!) 213. 스트레칭이 짱입니다요~!☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 날씨가 춥다고 방안에서 시체놀이만 하고 있으면 안 됩니다. 스트레칭만 확실히 해도 건강에 충분히 도움이 된다고 말합니다. 스트레칭을 하면 근육활동량이 늘어나고 대사가 향상되며, 에너지 소비량도 늘어난다고 합니다. 앉아서 일하는 현대인들은 등이 구부정해지기 쉬운데, 깊은 호흡을 통해 가슴 주변 근육을 풀어주.. 2020. 11. 9.
CBS 김길우의 건강상식; 율무가 폐병에도 좋습니다(327; 11.08). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(율무가 폐병에도 좋습니다.) 327. 율무가 폐병에도 좋습니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 보감에서는,‘율무는 성질이 약간 차지만 평 하다고도 하며, 독은 없다. 심한 폐병인 폐위나 가슴이 그득하고 숨이 차는 폐기로 피고름을 토하고 기침하는데 주로 쓴다. 몸을 가볍게 하고, 독한 기운인 장기를 이겨내게 하며, 오래 먹으면 음식을 잘 먹게 된다. 그.. 2020. 11. 8.
CBS 김길우의 건강상식; 폐암은 조기발견 해야 합니다(326; 11.07). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(폐암은 조기발견 해야 합니다.) 326. 폐암은 조기발견 해야 합니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 전체폐암환자 중에서 조기에 폐암을 발견하는 환자는 단지 5~15%에 불과하다고 합니다. 평소 담배를 하루 한 갑씩 30년 넘게 흡연하고 있거나 금연상태가 아직 15년을 경과하지 않은 고위험군의 사람들이라면, 호흡기증상이 없더라도 정기적인 검진을 받는 .. 2020. 11. 7.
CBS 김길우의 건강상식; 여성 폐암환자가 전체 폐암의 30%나 된다고 됩니다(325; 11.06). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(여성 폐암환자가 전체 폐암의 30%나 된다고 됩니다.) 325. 여성 폐암환자가 전체 폐암의 30%나 된다고 됩니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 요즘 여성 폐암환자가 전체 폐암환자의 30%를 차지하고, 이것도 계속 증가하는 추세라고 합니다. 그런데 더 억울한 것은 여성 폐암환자의 경우, 대부분 비흡연자인데다가, 발견도 어렵고, 사망률도 높은, 치명.. 2020. 11. 7.
CBS 김길우의 건강상식; 산앵두씨가 대장병에 도움이 됩니다(427; 11.05). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(산앵두씨가 대장병에 도움이 됩니다.) 427. 산앵두씨가 대장병에 도움이 됩니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 보감에서는, ‘욱리인은 산앵두의 씨앗인데, 성질은 평하고 독이 없다. 온몸의 부종을 치료하고 소변을 잘 보게 한다. 장에 기가 뭉쳐 있는 병과 소변이 나오지 않고 구토가 멎지 않는 관격이란 병을 치료한다. 방광을 잘 통하게 해주고 갑자기 오.. 2020. 11. 5.
CBS 김길우의 건강상식; 대장용종은 생활습관을 바로 잡아야 합니다(256; 11.03). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(대장용종은 생활습관을 바로 잡아야 합니다.) 256. 대장용종은 생활습관을 바로 잡아야 합니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 대장용종은 종양성 용종인지 비종양성 용종인지를 파악하는 것이 아주 중요합니다. 용종검사에 가장 정확한 방법은 대장내시경을 삽입해 대장내부전체를 진찰하는 것인데, 내시경으로 직접 확인하기 때문에 용종이나 조기암의 진단에 효과적이.. 2020. 11. 3.

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