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라디오 방송해서 남주자!/CBS(웰빙팁)518

CBS 김길우의 건강상식; 감기약으로도 알레르기가 유발되기도 합니다(393; 03.27). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (감기약으로도 알레르기가 유발되기도 합니다.) 393. 감기약으로도 알레르기가 유발되기도 합니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 감기약을 복용한 후 1시간 내에 두드러기 등의 이상반응이 나타나면 반드시 정확한 원인을 파악해야 하고, 원인이 되는 약물성분이 무엇인지를 확실히 알아야 합니다. 대학병원급 알레르기내과에서는 알레르기 의심약물을 100분의 1 .. 2020. 3. 27.
CBS 김길우의 건강상식; 근막통증증후군과 경추 5번 디스크 증상이 아주 비슷합니다(465; 03.26). 제인병원장 김길우(02,3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 465. 근막통증증후군과 경추 5번 디스크 증상이 아주 비슷합니다. ☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 장시간 척추를 무리하게 써서 근육이 경직되거나, 갑자기 무거운 물건을 드는 등 근육을 무리하게 쓸 때, 스트레스로 인해서 머리 아래쪽과 뒷목, 어깨근육이 긴장될 때, 근막통증증후군이 오기가 쉽습니다. 이때 문제가 되는 부분을 누르거나 .. 2020. 3. 26.
미세먼지는 머리카락 굵기의 약 1/7인, 지름 10㎛ 입니다(449; 03.26). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(미세먼지는 머리카락 굵기의 약 1/7인, 지름 10㎛ 입니다.) 449. 미세먼지는 머리카락 굵기의 약 1/7인, 지름 10㎛ 입니다.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 미세먼지는 머리카락 굵기의 1/5~7 크기인, 지름 10㎛ 이하의 작은 먼지로, 황산염이나 질산염 등과 같은 위험한 독성물질이 포함돼있는 먼지를 말합니다. 이런 미세먼지의 농도가 30㎍/.. 2020. 3. 26.
CBS 김길우의 건강상식; 담이 들었다는 병은 근막통증증후군일 가능성이 있습니다(464; 03.25). 제인병원장 김길우(02,3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 464. 담이 들었다는 병은 근막통증증후군일 가능성이 있습니다. ☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 우리가 뒷목, 등과 어깨, 허리근육이 뭉쳐있으면서 아프면, 흔히 담에 걸렸다고들 말씀하십니다. 이 병과 비교적 비슷한 양방병명은 ‘근막통증증후군’이라고 한답니다. 성인의 60~80%가 한번쯤은 경험했을 정도로 흔한 병인데, 이 병은 한자리.. 2020. 3. 25.
CBS 김길우의 건강상식; 흰색 노란색 보라색의 암예방컬러푸드는(371; 03.24)? 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(흰색 노란색 보라색의 암예방컬러푸드는?) 371. 흰색 노란색 보라색의 암예방컬러푸드는?☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 마늘, 양파, 감자, 무, 양배추, 도라지, 인삼, 굴 같은 흰색식품에는 항암효과뿐만 아니라 몸속에 쌓인 유해물질을 밖으로 배출시키고, 세균과 바이러스에 대한 저항력을 길러주는 플라보노이드 가 풍부하고, 호박, 오렌지, 고구마 같은 .. 2020. 3. 24.
CBS 김길우의 건강상식; 빨강색의 암예방컬러푸드, 토마토가 갑입니다(370; 03.23)! 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(빨강색의 암예방컬러푸드, 토마토가 갑입니다!)370. 빨강색의 암예방컬러푸드, 토마토가 갑입니다!☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 미국 국립암연구소가 암예방 컬러푸드를 소개했는데, 빨간색 토마토나 고추, 딸기, 팥, 수박, 사과, 파프리카 같은 식품들에는 라이코펜이라는 성분이 들어있다고 합니다. 이 라이코펜은 항암효과는 물론이고. 면역력을 증진시키면서 .. 2020. 3. 23.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 춘곤증에는... 웃음이 좋습니다.(057; 03.23). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(춘곤증에는... 웃음이 좋습니다.) 57. 춘곤증에는... 웃음이 좋습니다.☯ 안녕하세요? 국민건강 대표방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 춘곤증은 끝장내셨습니까? 아직도 같이 사신다고요? 한의학에서는 봄에는 마음을 밝게 하고 만물의 생장을 도우면서 죽이는 것을 삼가고 상을 많이 주고 벌을 아껴야한다고 그 양생법을 권하고 있습니다. 요즘말로 바꾸면 많이 웃고 스트레스를 없애면 몸에는.. 2020. 3. 23.
CBS 김길우의 건강상식; 녹색의 암예방컬러푸드, 배추와 브로콜리(369; 03.22). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(녹색의 암예방컬러푸드, 배추와 브로콜리.) 369. 녹색의 암예방컬러푸드, 배추와 브로콜리.☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 미국 국립암연구소가 초록·빨강·흰색·노랑·보라 등의 5가지 암 예방 컬러푸드를 소개했다고 합니다. 암 예방 컬러푸드는 라이코펜이나 플라보노이드 등 암이나 만성질환을 예방하는 천연생체 활성화합물질인 파이토케미컬이 든 초록·빨강·흰색.. 2020. 3. 22.
CBS 웰빙다이어리 웰빙 팁; 춘곤증에는... 산책이 좋습니다(055; 03.22). 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(춘곤증에는... 산책이 좋습니다.) 55. 춘곤증에는... 산책이 좋습니다.☯ 안녕하세요? 국민건강 대표방송 웰빙다이어리의 건강 한의사 김길우의 웰빙팁입니다. 이제 춘곤증은 해결하셨습니까? 아직도 못살게 군다고요? 그렇다면 춘곤증의 또 다른 해결책, 산책을 권합니다. 한의학에서는 겨우내 움츠렸던 몸에 활력을 주는 방법으로 옷을 느슨하게 입고 산책을 하라고 권하고 있습니다. 그러면 온몸의 기운이 봄에 맞.. 2020. 3. 22.