제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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(퇴행성관절염은 적게 먹고 적절하게 운동하는 것입니다.)
278. 퇴행성관절염은 적게 먹고 적절하게 운동하는 것입니다.
☯ 안녕하세요? 듣기만 해도 건강해지는 방송, 건강 한의사 김길우의 건강상식입니다. 퇴행성관절염은 대개 전신적인 증상은 없습니다. 초기 증상은 관절의 통증이 생기고, 움직이면 그 통증이 더 심해지다가 병이 악화되면 통증이 지속적으로 따라다닙니다. 퇴행성관절염은 나이가 들어감에 따라 발생하므로, 이를 완치 할 수 있는 확실한 방법은 아직까지는 없습니다. 따라서 병이 나기 전에 적절한 체중을 유지하고 관절에 무리가 되지 않는 운동을 통해서 근육을 발달시켜야 합니다. 적게 먹고 적절히 운동하는 건강한 생활법이 아주 중요한 치료법입니다.
제인한방병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)
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