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라디오 방송해서 남주자!/CBS(웰빙다이어리)103

CBS한방으로 풀어보는 건강법; 갱년기장애(11.06.28 방송분) 제인병원 병원장 김길우, 일반수련의(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (11.06.28 웰빙다이어리 방송분) Q> 최근 더 심해진 것 같은 “갱년기장애”로 수시로 확확 땀이 나는 통에 사람들 앞에서 땀 냄새 날까봐 신경이 많이 쓰입니다. 약을 먹어야 할까요? 영업하는 사람이라 걱정이 됩니다. 치료법을 알고 싶어요.----------------------------------------------------------------------------------.. 2020. 6. 28.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 여름철 여행, 사기 건강제품들(15.06.23 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(15.06.23 웰빙다이어리 방송분) 여행을 가기 전, 우리는 어디를 갈지, 가서 무엇을 먹을지, 또 어디에 가서 무엇을 살지, 미리미리 꼼꼼히 챙기는데요. 특히 요즘은 인터넷이 발달하다 보니 좀 더 많은 정보를 얻게 됩니다. 여행 좋아하시는 분들 중 이런 상품 들어보셨나요? 야몽, 타이거밤, 백화유, 루카스 포포, 포차이필... 일명 만병통치약이라 불리는 이런 상품들. 오늘은 여행지에서 구입하게 되는.. 2020. 6. 23.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 불면증(14.06.17 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(14.06.17 웰빙다이어리 방송분) 열대야 현상이 걱정되는 여름이 시작됐고요. 또 브라질 월드컵 중계를 보느라 불면증에 시달리는 분들이 늘고 있는데요. 오늘 에서는 불면증에 대해 이야기 나눠보겠습니다. 제인한방병원 김길우 원장님 모셔보죠. 어서오세요. 1. 옛말에도 ‘잠이 보약’이 있잖아요? ▶ 잘 자고 잘 먹고 잘 싼다면 건강하다고 할 수 있겠죠. ‘미국 시카고 대학 의과대학 심장질환실장 로히트 아.. 2020. 6. 17.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 수면과 불면증에 관하여(15.06.16 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(15.06.16 웰빙다이어리 방송분) 1. 하루에 얼마나 자야 적당할까?2. 일찍 자고 일찍 일어나는 착한 어린이. 착한 어른이 되려면 몇 시에 자고 몇 시에 일어나야 할까?☯ 결론을 먼저 말씀드리면 적절한 수면 시간에는 개인차가 있습니다. 대개 어릴수록 자는 시간이 길고 성장할수록 짧아집니다. 당연히 개인차가 많지만 대개 성인은 하루에 대략 5시간~8시간 정도를 자는 것으로 말려져있습니다. 참고로 1.. 2020. 6. 16.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 소갈(10.06.15 방송분) 글쓴이: 제인병원 병원장 김길우, 일반수련의 (02, 3408-2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907391------------------------------------------------------------------------ (10.06.15 웰빙다이어리 방송분) 나는 여걸과 방송한다! Q. 소변에서 달콤한 냄새가 나는데요. 왜 그런지요. 병원에서는 아무런 처방이 없네요. 건강검진은 매년 받고 있습니다. A. 소변에서 단 냄새가 나는 것은 주로 당뇨 초기 증세에서 잘 나타납니다. 정기 검진을 했을 때 당뇨 초기라서 정상적으로 몇 번 나왔을 수도 있으니, 주기적으로 검사를 받아보시길 권장해드립니다. 당뇨병은 식후 2시.. 2020. 6. 15.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 비만(12.06.12 방송분) 제인병원 병원장 김길우, 일반수련의(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------ (12.06.12 웰빙다이어리 방송분) 갑자기 체중이 늘어나는 경우, 특히 원인을 모르면 원래의 몸으로 돌아가기 어려운데요, 오늘은 건강하게 살을 빼는 방법을 알아보겠습니다. 먹지도 않는데 살이 찌지는 않습니다!!! ◈ 저는 40대 후반이고 158cm, 53kg을 유지하고 있었습니다. 요즘에 바쁘고 활동량이 늘었는데도 6개월 사이에 3kg이 더 증가했어요. 더 바빠졌는데 살이 찐 이유가 궁.. 2020. 6. 12.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 살 찌자~!(13.06.11) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(웰빙다이어리 13.06.11 방송분) ▶ 질문28살 아들이 현재 185cm의 키에 65kg의 체중으로 살이 안쪄서 걱정이다. 식사량이 남들보다 많고 소화도 잘 된다. 그러나 밀가루음식이나 차가운 음식을 먹으면 화장실에 자주 자며, 성격은 소심하고 예민한 편으로 살이 찌기를 갈망한다. ◀ 대답한의학에서 살이찌는 것을 담당하는 장기는 비장(脾臟)인데, 비주기육(脾主肌肉)이라 하여 비위가 튼실해야 살이 찐다.. 2020. 6. 11.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 건강에 도움을 주는 균류에 대하여, 유산균, 헬리코박터(15.06.09 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(15.06.09 웰빙다이어리 방송분) 우리 주변에 보면요. 365일 늘 감기를 달고 사는 사람이 있고요. 아무리 독감이 유행해도 비켜가는 사람이 있습니다. 같은 바이러스에 노출되었다 하더라도 면역력이 강한 사람은 각종 질병으로부터 비켜갈 수 있다고 하는데요. 평소 우리 몸을 지키는 군대, '이것'들을 잘 관리하면 이런 질병들을 우리도 잘 극복할 수 있다고 합니다. 지난 시간, 우리 건강을 해치는 나쁜 .. 2020. 6. 9.
CBS한방으로 풀어보는 건강법; 탈모(14.06.03 방송분) 제인병원 병원장 김길우(02, 3408~2132)김길우 페이스북 http://www.facebook.com/profile.php?id=100002131907------------------------------------------------------------------------------------(14.06.03 웰빙다이어리 방송분) ▷ 탈모 원인에 관하여 말씀해주세요.◀ 한의학에서는 '발자는 혈지여'라고 하는데, 모발은 피의 여분이다 이런 뜻입니다. 모발을 식물을 키운다고 생각하면 됩니다. 식물이 '비'를 근간으로 산다면, 모발은 '피'를 근간으로 사는 것이지요. 환절기는 몸이 바뀌는 시기인데 집에서 키우는 멍을 보면 압니다. 털갈이를 하고있지 않습니까? 우리 몸도 변합니다. 이 시절에 우리 .. 2020. 6. 3.

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